Простая йога для начинающих.
Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. "Не навреди" - один из её основных принципов. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и разнообразным болячкам, знакомым очень многим, - ведь эта книга для нас, обычных людей, а не для каких-то суперйогов. Каждая рекомендация и предостережение тут выстраданы, часто в буквальном смысле слова.
Язык: русский
Формат: DJVU
Страниц: 123
Размер: 8.34 Mb
Программа для просмотра файлов Djvu - Скачать
Скачать для ознакомления книгу "Простая йога для начинающих":
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
А вы вкурсе что на FroGik.Ru можно без регистрации абсолютно бесплатно скачать Fallout 3: Wasteland Edition. Лучший портал рунета. Все бесплатно и по прямой ссылке!
Комментарии: