Как похудеть и сохранить стройность

Как похудеть и сохранить стройность



Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих, кто избавился, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться, да еще и "с друзьями"? Почему они вообще появляются? На эти и многие другие вопросы дает ответы книга авторов бестселлера "Как победить аппетит", психотерапевтов, посвятивших годы исследованиям проблем появления и возвращения лишнего веса.

Авторы: Бобровский, Гаврилов, Дремов
Формат: djvu
Страниц: 160
Размер: 38.36 Mb

Скачать книгу "Как похудеть и сохранить стройность":