19сен

Полный курс боевых приемов без оружия по системе спецназа КГБ

'Полный

Автор: Травников А.
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-055359-4
Год: 2008
Формат: PDF
Страниц: 190
Язык: русский
Качество: хорошее
Размер: 33.6 Мб

подробнее

01июн

Библиотека Боевых Искусств на русском. Версия 3.0

'Библиотека

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2010
Жанр: боевые искусства
Язык: русский
Количество книг: 1000
Описание: Самая большая коллекция книг по разным видам боевых искусств и фехтованию на русском языке состоянием на 23 января 2010 года. Теперь на ТФайле.
Плод 9 лет поисков.
Не ищите подборки лучше - бесполезно.

подробнее

06мар

Оружие уличного бойца

'Оружие

Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит меньше? По каким параметрам надо его оценивать? Где в этой области проходят границы между дозволенным и запретным? Данная книга — серьезное исследование специалистов — дает исчерпывающие ответы на все эти вопросы. Она предназначена сотрудникам правоохранительных органов, коллекционерам и производителям холодного оружия, а также широкому кругу читателей.

подробнее

03фев

Нунчаку: Техники для мастера

Нунчаку: Техники для мастера

Истинные мастера боевых искусств, превыше всего остального ставящие честь и достоинство, испытывают глубокое уважение к своему оружию кобу-до. Непревзойденный в своей работе с оружием, Мастер Демура создал эту книгу, которая выдержала не один десяток переизданий. Сегодня она продолжает служить библией для всех бойцов, работающих с нунчаку - возможно, самым знаменитым оружием из всего арсенала окинавского кобу-до. В книге представлены основные способы захвата, блоки и удары, а также наиболее эффективные техники самообороны и ката.

подробнее

16янв

Крав Мага, Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

Крав Мага, Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

Крав мага - это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашному бою, который дает возможность любому человеку достичь относительно высокого уровня мастерства за короткий срок.

подробнее

24июл

Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг.

'Бодибилдинг

Предлагаемая система тренинга позволяет добиться значительного роста мышечной массы и
увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для поклонников
"натурального" бодибилдинга

подробнее

29мар

Каратэ Киокушинкай. Самоучитель

'Каратэ Киокушинкай - сильнейший вид каратэ, отличающийся силой, простотой и эффективностью приемов. Это наука и философия рукопашного боя, предельное развитие духовных и физических возможностей человека, это скорее жизненный путь, чем спорт. В книге представлены разминка, силовые упражнения, стойки, удары, блоки, подсечки. Даны методы самозащиты от вооруженного противника, техники уклонения от ударов, освобождения от захватов, бросков, реанимации. Прекрасно выполненные рисунки помогут освоить все комбинации и отработать их на тренировках.

подробнее

10фев

Активная самооборона: 1001 секрет уличных единоборств

'Активная Если вам часто приходится возвращаться домой в позднее время, если вы живете в неблагополучном районе, если вы просто опасаетесь уличных хулиганов, то эта книга — для вас! Она позволит вам обрести уверенность в себе и научит с честью выходить из тяжелых ситуаций, поможет сохранить жизнь, здоровье и материальное благополучие. Автор книги, американец Сэмми Франко, один из ведущих экспертов в области самообороны и воинских искусств, разработал на базе основных существующих единоборств универсальную систему Современного Боевого Искусства, которая доступна людям с различным уровнем физической подготовки. Он изложил ее принципы и аксиомы в виде наглядного учебного пособия, предлагаемого вашему вниманию.

подробнее

19окт

Основы рукопашного боя

'Основы В книге излагается техника выполнения приемов рукопашного боя, рассматриваются вопросы тактики ведения поединка против одного или нескольких противников, даются рекомендации по организации учебно-тренировочных занятий и совершенствованию навыков в выполнении приемов рукопашного боя. Предназначена для командиров подразделений и инструкторов по рукопашному бою.

подробнее